そしてランニング計画は頓挫中

最近ランニングをはじめましたよーというエントリーを書いたのが９月７日。それから２０日ほど経ちましたが、はい、現在足首痛で走れません（弱）。

新品のアジデスのシューズを履いて、アミノバリューをぐびぐび飲んで、メタリカを聞きながらごいごい走っていたのですが、帰り道なんかだんだん足首が痛くなりまして、ここ一週間くらいずっと湿布＆テーピング生活。

学生のときに運動していた頃から（15年くらい前）、まあ足首とか膝とか腰とか、基本的に下半身に怪我の絶えないヒトだったわけですが、体育会系の厳しい練習ならともかく、まさかこのくらいでカラダから黄色信号が出るとは。

そう、私が走っている道は三十路なのです（しかも半ば）！

いまは走れない分、筋トレをごいごいやってるわけで、そうすると足首痛と太もも筋肉痛とか、一緒にくるので、朝おきるとヨレヨレになっていたりします。目標とするジェイソン・ステイサムが遠ざかっていく。。。

そういえば、ジェイソンの最新作『アドレナリン・ハイボルテージ』がかなり面白そう。コレ見に行ってウサを晴らしたいと思います。